百歳まで生きるぞ 30回

　　「百歳まで生きるぞ」と決心して、達成するには、何をしなければならないかを書いてきました。
　どうやら、最後は、29回を書いています。もっと、続けるつもりでしたが、胸痛の発作は、有難いことにずっと、起こりませんでした。
そこで、ずほらをしていましたが、3日前に、久しぶりに胸痛が起こりました。寝ている最中なので、その痛さに目が覚めましたが、訳が分りません。うつぶせに姿勢を変えましたら、少し、楽になりました。
　辛抱していましたが、胸の痛みは収まりません。
半分寝ているようなものですから、辛抱していました。暫くして、狭心症だと思いました。
　すぐには、思い出せませんでしたが、なにをしたら良いのだ、なんて考えていましたら、
「ニトロダームTTS」を思い出しました。これは狭心症の時の貼付薬です。
　家中、何所に居ても、発作が起こった時は、「ニトロダームTTS」に手が届く様になっています。
　手探りで、探しましたら、右手で届くところに有りました。胸に一枚張りましたら、数分後には、痛みが楽になりました。
　どれほど経過したか判りませんが、寝ていたようです。胸の痛みはありませんでしたが、貼付薬の副作用で、今度は頭痛が激しかったです。
　でも、いつしか眠った様で、今度目が覚めたときは、周りは明るくて、頭痛は強くなっていました。

　ああ、助かったのだなと思いました。

昨日、一昨日は、「百歳まで生きるぞ」で一番大切なことは、「歩く」でしたので、近くの神社まで、3000歩、昨日も3000歩、歩きました。