長生きをする為に大切なこと その3

長生きをする為には、病気にならないことですが、長生きしても、腰痛　認知症では困ります。
　私の母は、92歳で亡くなりましたが、　腰痛というより、脊髄全体が痛くて、毎日、悲鳴を上げて、生活していました。それでも、食事も出来るし、家のなかでは、どうにか歩けましたが、毎日、自分が子供のときに、育った所へ行きたいと毎日のように言いました。家は、兵庫県ですが、瀬戸内海の近くでしたから、魚を取ったり、貝を獲ったりしたいと、云いました。　しかし、その内に、それも出来ないことが分ったのか、海の側に行きたいと云いました。
　父と私は誰かは分るのですが、時間は分からなくなりました。

　同じ敷地に住んでいましたから、常時、会いに行きましたが、夜になって、寝る前には、どうしても、私に昔話をしませんと、寝ることは出来ませんでした。

　いろいろの薬を飲ませたり、鎮痛剤を背中にはったりして、飲ませたり、毎日、同じ話を何度もしながら過ごしました。

当時は、認知症は有ったでしょうが、あまり聞かない病気だったと思います。母親の介護は、全部いれますと、何年続いたのか記憶に有りません。

しかし、食事の世話から、すべて、家内がしたことは間違い有りません。(下は私がしました)　暫くしてから、元気だった父親も、病気がちになりました。　

父親は、母とは違って、あっという間に、後を追う様に、死んでしまいました。


随分長くなりましたが、認知症に限らず、せめて、家の中では歩いて過ごしたいし、脳の病気にはなりたくないなと思っていました。

と云うことで、いろいろ勉強したつもりで、発見したことを、先日来、書きました。

　血液脳関門
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E8%84%B3%E9%96%A2%E9%96%80
でした。

書いてあることと、私が考えたことは、異なります。
　血液脳関門は、「脳のために、特別にある装置」と考えました。

いちいち、脳が考えなくても良い様に、「酸素　クルコース」が通過するようにしてあり、脳は必需品の酸素と栄養であるグルコースを効率よく取り込んでいると考えました。

では、どうして、グルコースをとれば良いか。私は、単純に、グリコのキャラメルが良いと、毎日、一粒だけ、必ず食べる様にしました。

　酸素は、呼吸から取り込むしかありませんから、歩くことによって、歩けば歩く程、酸素を取り込めると考えました。

　しかし、今となっては、どうやら、全て間違っていたようです。
病院で、診断を受けた訳ではありませんが、記憶力が極端に悪くなったように思います。