長生きをする為に大切なこと その5

忘れていましたが、毎日、していることが有ります。

毎日、牛乳を飲むこととヨーグルトを食べることです。　これは、確か、牛乳屋さんの訪問販売で薦められたからでしょうか。

　しかし、当初は数日で止めて、　時々、購入して、牛乳は飲むようになりました。
ヨーグルトは、あの味というか、臭いは馴染めず、長続きはしませんでしたが、「100歳まで生きるぞ」と決心してから、4つほど、買って、冷蔵庫に入れて、見えやすい所に置いています。
　毎日ではありませんが、最近は卵も積極的に食べるようにしています。

　牛乳と卵は、生きて行く上で、必要なものは全て、含まれているからではないかと考えてです。
　何故、そのように考えるかと言いますと、卵は、一つの卵から、鶏が生まれるからです。
牛乳は、あれを飲むだけで、生れたばかりの牛は、牛に育つからです。その牛乳を人間が飲んで大丈夫かといいますと、本当のことは解かりません。　卵も人間が食べても大丈夫ですが、あまり沢山食べては、駄目なのではないでしょうか。
　人間は不思議ですね。
　牛乳も飲むし、鳥の肉も食べるし、牛の肉も食べます。　でも、中には身体に合わない人も居られるのでしょうね。　その時は、ちゃんと、下痢をして出す様になっています。

このように考えると、人間が、地球上で、他の動物を制覇した理由の一つが分ります。


しかし、世の中には、アマノジャクの方が居られまして、次のようなことを書いて居られる方が、居られます。

「ヨーグルトは身体に良い」はウソだった!?
https://diamond.jp/articles/-/96173?page=2


と書いたものの、まだ、読んでいません。　読んで、「ヨーグルトは身体に良くない」と書いてあれば、止めることにします。